Panik Atak Nedir?
Panik atak, aniden ortaya çıkan yoğun korku ve kaygı nöbetleridir. Kişi bu sırada kalp çarpıntısı, nefes darlığı, terleme, titreme, baş dönmesi gibi bedensel belirtiler yaşar. Çoğu zaman kişi kalp krizi geçirdiğini ya da kontrolünü kaybedeceğini düşünür.
Panik Atak Belirtileri
- Kalp çarpıntısı ve göğüs ağrısı
- Nefes almakta güçlük
- Terleme ve titreme
- Baş dönmesi, bayılma hissi
- Ölüm korkusu veya kontrolü kaybetme düşüncesi
Panik Atak Nedenleri
Panik atak, genetik yatkınlık, stresli yaşam olayları, travmalar veya yoğun kaygı ile tetiklenebilir. Bazen hiçbir belirgin sebep olmadan da ortaya çıkabilir.
Panik Atak Tedavisi
Panik atak tedavisinde psikoterapi ve gerektiğinde ilaç desteği kullanılabilir. Özellikle Van psikolog arayışında olan kişiler için profesyonel destek almak, sürecin sağlıklı ilerlemesi açısından önemlidir.
Türkan Güner ile Destek
Uzman psikolog Türkan Güner, Van’da panik atak yaşayan bireylere yönelik terapi hizmeti sunmaktadır. Profesyonel yaklaşımıyla kişilerin kaygılarını anlamalarına, kontrol etmelerine ve yaşam kalitelerini artırmalarına yardımcı olur.
Van ilinde, Psikoloji hakkında, Haber, Duyuru, ve her türlü gelişmeden haberdar olmak için e-bülten aboneliğini yapabilirsiniz.